אנטומיה ופיזיולוגיה - נלמד מהיסוד את מבנה ותיפקוד מערכות הגוף השונות. ניישם את הידע בתנוחות היוגה ובחיי היום יום. נתמקד בלימוד האנטומיה והפיסיולוגיה הייחודית של האישה (בדגש על מבנה האגן ורצפת האגן) והתאמת היוגה למבנה הגוף הנשי. נלמד על פתולוגיות שונות , בדגש על פתולוגיות ייחודיות לנשים בשלבי החיים השונים והמענה שתירגול היוגה יכול לתת.

היסטוריה ופילוסופיה של היוגה - נעמיק בלימוד כתבי היוגה וטקסטים שונים. נמצא את החיבור של הפילוסופיה של היוגה לתירגול היוגה ולחיי היום יום: מהמיזרן לחיים.

אתיקה מקצועית - נעסוק בקשר מורה-תלמידה, פיתוח קשיבות ורגישות לצרכים של התלמידות ומתן יחס אישי, התאמות ומגע, גבולות ושמירת סודיות.

הוראת יוגה כקריירה - לקראת סיום הקורס נלמד כיצד ליישם ולהפוך את הוראת היוגה לעסק ומקור פרנסה מבורך.